لحمه ضاني مشويه في الفرن #أكلات_للعروس جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  كيلو لحم ضاني قليل الدهن والعضم 
-  3 طماطم 
-  1 بصله كبيره 
-  6 فصوص ثوم 
-  ثمره فلفل رومي 
-  ملعقة ملح وفلفل اسود 
-  معلقتين زيت ذره 
-  رشه  خل 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع اللحم في اناء ونرش الملح وفلفل وخل والزيت وندعكهم مع اللحم كويس
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضرب الطماطم مع البصل والتوم والفلفل في الكبه ونضيفهم على اللحمه ونتركهم ساعه في الثلاجه
                                                                    
- 
                                    3   
                                    اضعهم في البايركس واغطيهم بورق الفويل وادخل الفرن اول رف فوق النار على درجه ٢٦٠
                                                                    
- 
                                    4   
                                    لمده ساعه واطلعها اشيل الفويل وافتح الشوايه عليها ١٠ دقايق او حتى تاخد الشكل المناسب.
                                                                    
- 
                                    5   
                                    بالهنا والشفا